こんばんは。せいぱぱです。 今日もちょっと早起きして朝活ローラーしました。 TrainerRoadのワークアウト内容を紹介しているブログは星屑の数ほどありますが、 せいぱぱもそこに乗っかっていきます。 1.今日の身長・体重 2.Bluebell のワークアウト感想 …
生存報告と室内ローラー難民へのアプリ提案
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